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经常掉头发应该怎么办?

发表于:2017-08-21 16:10 来源:贵阳皮肤病专科医院 点击:贵阳皮肤病医院


经常掉发怎么办经常掉头发应该怎么办?

 有好多人洗完头发后,梳子上都是头发长的短的都掉,有的是连根掉的,好多好多。掉的很历害,这样长时间掉下去也不是办法.那要怎么办呢?下面曲靖皮肤病专科医院就来介绍一下脱发怎样预防吧!

  如何保护头发避免大量掉发:

  ●选择适当的梳子,不要伤害头皮健康。

  ●洗发时用指腹搓揉头皮,不要拼命用指甲抓洗。

  ●洗好头发用毛巾包覆头发紧压吸水或拍乾,不要用力搓乾。

  ●适量维他命A有助身体及头发健康,但摄取过多反致中毒而掉发。

  ●改为多吃β胡萝卜素,健康又安全。不过,吃太多虽然不会中毒,但皮肤会变黄喔。

  ●中医讲气血虚,一般说来就是要注意自己的营养问题,蛋白质要足够。

  而摄取过多辣椒、大蒜、柠檬及酒类也对头发有害。

  ★还有,您不用感到害怕,如果一天掉60-100根以内的话,都算是正常的范围的。

  如果要长头发的话,有个小秘方:

  建议你用生姜洗发精,对头皮毛囊的生长有助益

  掉头发是如何形成的?

  正常人的头发中,其中90%是处於生长期(可持续2-6年),剩下10%是处於休止期(大概只有2-3个月的生命),休止期结束,头发就自动掉落,再从毛囊中在长出新发。

  

经常掉头发应该怎么办?

 

  东方人头发数量在10万根左右,每日正常掉发80-150根。年纪越大,头发生长速度就越慢。

  ■另外早上3点到10点期间期间洗头,洗发精成份很有可能会阻塞毛孔,而造成落发!

  因副交感神经作用,末梢血液循环最活跃的时间是在晚上10点到凌晨2点,也是让头发生长的毛母细胞新陈代谢最旺盛的时候。

  随著细胞增殖,头发会在早上3点到10点期间生长,此时毛孔呈现松弛状态,如果在此期间洗头,洗发精成份很有可能会阻塞毛孔,而造成落发! 

 

 

 

  

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